Basée sur l’art thérapie, cette pratique permet à la personne de cibler et exprimer ses émotions.
Qu’elles soient bloquées, refoulées ou incomprises, le fait de les dessiner ou les peindre en étant
accompagné va permettre une libération et des compréhensions. Peurs, traumas, colère, tristesse, peine…
ces émotions peuvent s’en aller sur le papier ou la toile et laisser place à la lumière, la légèreté, la paix, la sérénité.
Si des mots, des cris, des larmes…ont besoin de sortir, bienvenue à eux.
La personne est accompagnée du début à la fin de la séance.
Il est aussi possible de prévoir un travail sur du ± long terme (1x/sem. ; 2x/mois; 1x/mois).
Ce travail peut aussi s’effectuer en duo ou en groupe (famille, amis, collègues, classes...)
pour libérer des tensions, éclaircir des incompréhensions, aider au dialogue et aller vers l’apaisement au sein d’un groupe.
Il peut aussi se faire en activité plus légère pour (re)souder une équipe, prendre du plaisir ensemble, retrouver une cohésion et une harmonie entre les différents membres.